2016-11-29から1日間の記事一覧

簡単に栄養サプリ等について書こうと思います。

今日書物で探した限りですが、「便秘対策ですが、一番に心がけたいことは便意がきたら排泄するのを我慢しちゃいけません。我慢することによって、便秘を促進してしまうらしいです。」だと公表されているそうです。素人ですが、ネットで調べた限りでは、「総…