2018-07-01から1日間の記事一覧

本日は活力作りとかの記事をUPしてみたり・・・

本日サイトで調べた限りでは、「私たちは欧米化した食生活のために食物繊維が足りません。食物繊維はブルーベリーに多量であって、皮を含めて口に入れるので、別の果物などと比較対照してもかなり勝っているとみられています。」だと提言されているらしいで…