素人ですが、書物で調べた限りでは、「ビタミン13種は水溶性と脂溶性にカテゴリー分けできるらしいです。13種のビタミンの1種類がないと、手足のしびれや肌トラブル等に関わってしまいますから覚えておいてください。」と、いわれているそうです。 今日ネッ…