今日文献で集めていた情報ですが、「便秘対策ですが、一番に心がけたいことは便意がきたら排泄するのを我慢しちゃいけません。我慢することによって、便秘を促進してしまうらしいです。」のように結論されてい模様です。 今日ネットで探した限りですが、「ご…

素人ですが、文献で集めていた情報ですが、「にんにくが持っているアリシンと言う物質には疲労回復を進め、精力を強める作用を備えています。さらに、大変な殺菌作用があることから、風邪などの病原体を弱体化してくれます。」だと公表されているらしいです…